سایت تفریحی خبری و مد لباس روز دنیا

تناسب اندام

چگونه لاغر شوم

راه های مناسب برای لاغر شدن را از امروز اغاز کنید

ترفند ۱: قبل از غذا خوردن آب بنوشید
آب کالری ندارد و نوشیدن ۱ یا ۲ لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری جلوگیری می‌کند و به بدن شما آب کافی می‌رساند.
ترفند ۲: حرکت کردن را فراموش نکنید
لازم نیست که چندین ساعت به باشگاه ورزشی بروید یا به شدت ورزش کنید تا وزن کم کنید. شما می‌توانید هر روز با انجام دادن کارهای بسیار ساده کالری بسوزانید. مثلا در پارک قدم بزنید، اتومبیلتان را کمی دورتر از مقصد پارک کنید تا کمی پیاده‌روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور از پله‌ها بالا بروید.

چگونه جذاب باشیم

“میوه ای که شکم شما را کوچک می کند”

آب انار: علاوه بر اینکه خاصیت درمانی در مورد سرطان و بیماری قلبی دارد، در آب کردن چربی دور شکم نیز موثر است، میزان اسیدهای چرب در خون، به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، این میزان به میزان زیاد، خطربیماری قلبی و دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد. زمانی که روزانه به مدت ۴ هفته آب انار بنوشید، در پایان، میزان اسیدهای چرب در خون کاهش یافته و باعث کاهش چربی ذخیره شده در اطراف شکم می شود. علاوه بر آن، فشارخون نیز که خطر بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیوی را به دنبال دارد، کاهش پیدا می کند
ﺳﻼﻡ ﺑﺮ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ
ﻣﻦ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﻧﮑﺎﺕ ﻃﻼﯾﯽ ﻭ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺁﺳﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻻﻏﺮﯼ
ﺭﻭ ﺑﮕﻢ
-۱ ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﺧﺎﮐﺸﯿﺮ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﻮ

عضو فراکسیون رسانه و هنر مجلس معتقد است فیلمسازان باید قدرت نیروهای امنیتی و اطلاعات کشور را به بهترین شکل در آثار خود به نمایش بگذارند که در این بین “تعبیر وارونه یک رویا” تجربه ای فاجعه انگیز در ژانر جاسوسی بوده است.

غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت با انتقاد از ضعف شدید پرداخت و فیلمسازی در سریال “تعبیر وارونه یک رویا” که در ژانر جاسوسی ساخته شده بود، گفت: بازی تصنعی و ضعیف برخی بازیگران غیرحرفه‌ای و فیلمنامه ضعیف این سریال، منجر به نوعی آب بندی در این تولید شده بود.

نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: متأسفانه کارگردان، شمه پلیسی و اطلاعاتی برای نیروهای اطلاعاتی حاضر در این سریال قائل نشده بود و بازیگران نتوانستند خوفی را که یک نیروی امنیتی در دل جاسوسان ایجاد می کند، از خود به نمایش بگذارند.

وی در ادامه در مقایسه ای میان فیلم های هالیوودی در ژانر جاسوسی و سریال ایرانی “تعبیر وارونه یک رویا” گفت: اخیرا یک فیلم هالیوودی مشاهده کردم با این مضمون که رئیس جمهور آمریکا به دلیلی با هواپیمای عمومی سفر کرد که از قضا این هواپیما مورد هجوم ربایندگان قرار گرفت و رئیس جمهور یک تنه هواپیما را از دست ربایندگان خلاص کرد؛ لذا همانگونه که می بینید آنها حتی نداشته‌های خود را در قالب فیلم به نمایش می گذارند در حالی که در این سریال ایرانی، داشته‌های ما زیر سوال می رود.

جعفرزاده ایمن آبادی در ادامه با بیان اینکه فیلم های ژانر جاسوسی یا نباید ساخته شود یا اگر ساخته می شود امکانات واقعی به نمایش درآید، عنوان کرد: ایران یکی از قوی ترین سیستم های امنیتی و اطلاعاتی را به لحاظ تجهیزات و نیروهای خبره دارد که فیلمسازان نباید از این موضوع در ساخت فیلم های خود غافل بمانند.

خروج از مرز بدون حضور نیروهای مرزی!

عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس نهم در ادامه با “فاجعه” خواندن سریال تعبیر وارونه یک رویا، اظهار کرد: قسمت آخر این سریال به صورت فاجعه باری تمام شد؛ به طوری که نیروهای اطلاعات امنیتی با پای پیاده از جاده مرزی عبور کرد بدون اینکه با نیروهای مرزی روبرو شود و این موضوع با توجه به مرزهای به شدت کنترل شده غیر قابل ممکن بوده و بیشتر شبیه یک کمدی است.

وی همچنین با انتقاد از شیوه های سینمایی استفاده شده در این سریال مطرح کرد: تمام دنیا از سیستم و نهادهای امنیتی جمهوری اسلامی ایران می ترسند اما متأسفانه این فیلم نتوانست ذره ای از قدرت آنها را به نمایش بگذارد.

عضو فراکسیون رسانه و هنر مجلس شورای اسلامی در پایان به تجربه سریال های ایرانی گذشته نظیر “هوش سیاه” اشاره و خاطرنشان کرد: تجربه فیلم های قدیمی در ژانر جاسوسی بسیار قابل قبول تر بود لذا لازم است دستگاه های نظارتی وزارت اطلاعات و شورای نظارت بر صداوسیما به این حوزه ورود کنند زیرا مسأله به تصویر کشیدن قدرت نیروهای اطلاعات کشور یک مسأله امنیتی محسوب می شود.

اطلاعات

قصائد زیبا

.
.
ابری خبر کن قاصد باران، پرستو جان!
عطری بیفشان بر حیاطِ خانه، شب بو جان!
.
من میهمان دارم مبادا خاک برخیزد
حالا که وقت آبروداری ست جارو جان!
.
اینقدر بی‌تابی نکن پیراهنِ نازم!
هی روی پیشانی نیا با شیطنت، مو جان!
.
وقتی تو می‌آیی در و دیوار می رقصند
انگار چیزی خورده باشد خانه بانو جان
.
عاشق شدن را داشتم از یاد می‌بردم
این شیر را بیدار کردی بچه آهو جان
.
در چشم‌هایت شیشه‌ی عمرِ مرا داری
وقتی که می‌بندیش دیگر مُرده ام…کو جان؟
.
کو جان که برخیزم؟ تو این سهراب را کشتی
گیرم که روزی بازگردی نوش‌دارو جان!
.
مهدی فرجی
***************************************

دلم.. يک اتفاق تازه مى خواهد..!!

نه مثل عشق و دل دادن..؛
نه در دام غم افتادن..؛
دگر اينها گذشت از ما..!

شبيه شوق يک کودک..
که کفش نو به پا دارد
و گويى کل دنيا را ..
در آن لحظه به زير کفشها دارد،
دلم يک شور بى اندازه مى خواهد!
نه با تو .. با خودم تنها!

فقط گاهى..
دلم.. يک اتفاق تازه میخواهد..!!

************************************* قصائد زیبا

شهنوازی کن نگارا، ساز میخواهم چکار؟
من که ایمان داشتم اعجاز میخواهم چکار؟

تا صدایت گوش هایم را نوازش میکند،
تار و سنتور و نی و آواز میخواهم چکار؟

تخت جمشید قشنگی هست در چشمان تو
تا تورا دارم دگر شیراز میخواهم چکار؟

تکیه گاه من تو باشی، من خودم یک ارتشم
قدرتم کافیست… نه… سرباز میخواهم چکار؟

باغ سرسبز و تو و آواز بلبل، بوی گل…
این زمین زیباست… پس پرواز میخواهم چکار؟

گرچه دیگر هیچ چیزی مثل دیروزش نشد
این غزل را فرصت آغاز میخواهم چکار؟

استاد شهریار

**************************************

گفتم: ای جنگل پیر
تازگیها چه خبر؟
پوزخندی زد و گفت:
هیچ، کابوس تبر
گفتم از چوب درختان بهار
چه کسان بهره برند؟
گفت: آنان که درختند و به ظاهر تبرند!
گفتم اما مگر از جنس خودت نیست تبر؟!
پوزخندی زد و گفت:
تازگیها چه خبر؟!

**************************** قصائد زیبا ******************************** قصائد زیبا ******************************

 

فرناندو هیرو که در کنفرانس خبری بعد از دیدار ستارگان ایران و ستارگان جهان حضور یافته بود، گفت: باید از دوستانم تشکر کنم. از مردم ایران تشکر می‌کنم که مهربان بودند و به استقبال ما آمدند. مهم‌ترین مسئله این بازی خیریه بودن آن بود اما این هم یک واقعیت است که ایرانی‌ها هم خوب بودند. خیلی خوب بود که بازیکنان دور هم جمع شوند. تابستان بود و ما در تعطیلات بودیم اما دور هم جمع شدیم. دوست دارم دوباره به ایران برگردم.وی ادامه داد: مهم‌ترین موضوع این بازی این بود که خیریه بود. کاپیتان ما (سالگادو) کار بزرگی انجام داد. واقعیت این است که ایرانی‌ها خوب بودند و بازیکنان بزرگی داشتند. برای من فرصت خوبی بود دور یکدیگر جمع شویم و دوران گذشته را زنده کنیم.او درباره صحبت هایش با نکونام  گفت: صحبت‌های ما درباره بیزینس بود اما به او گفتم خوشحالم که دوباره بازی می‌کنی. نکونام هم خوشحال بود که تیم بزرگی به ایران آمده است. او بازیکن بزرگی بود که در اوساسونا بازی می‌کرد و ما هم خوشحال شدیم که به ایران آمدیم و او را دیدیم.

در مورد بیزینس با نکونام حرف زدم هیرو: دوست دارم دوباره به ایران برگردم

بهترین کرم برای نرمی پوست

portrait of beautiful young woman cleaning her face with cotton swab

portrait of beautiful young woman cleaning her face with cotton swab

کرم نایت گلامور(Night Glamour) غنی و قوی می باشد، این کرم شبه لوکس برای زیبایی ساخته شده است. ساخته شده با مواد منحصر به فرد از سراسر جهان است. و همچنین باعث سفت شدن پوست می شود و در عین حال بسیار ملایم است.

اگر دوست دارید بهترین روش های زیبای پوست را مشاهده کنید به سایت ما مراجعه کنید ! زیباترین پوست | پوست جوان | پوست خوب | پوست نرم | زیبای پوست


از سایت ما حمایت کنید.

برچسب ها